
更展现了古轮拳法神形兼修,内外合一,禅拳一体的境界。

更展现了古轮拳法神形兼修,内外合一,禅拳一体的境界。

更展现了古轮拳法神形兼修,内外合一,禅拳一体的境界。

在练习时,须有扎实的拳术基础,尤其对腰腿劲及臂力的要求特为重要。

手法曲而不曲,直而不直,滚出滚入运用自如。步法进低退高,轻灵稳固。

在习练时多以劈、崩、缠、点、拨、拦、封、撩、扫为主,要求手、眼、身、法、步协调合一,力透棍尖。

其特点是:勇猛快速,气势逼人,柔中有刚,刚中绵和。

拐的用法有扫、拨、搂、盖、转、磕、架、拦、缠头等,实战性强。

其招势更加迅疾、攻防并施、连打重击,来去风速。

剑行如飞燕,剑落如停风,剑收如花絮,剑刺如钢钉。

它既能强身健体,又能克敌制胜,在历代抗敌御侮中,少林棍发挥了重要作用。

其套路有单草镰、双草镰和草镰破枪鞭等。