简化易筋经

2017-11-30 23:34:15 “易”是变通、改换、脱换之意，“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。

《易筋经》就是改变筋骨，通过养气炼气打通全身经络的内功方法。